皆さん、こんにちは

二十四気の一つで、一年の中で太陽が最も南に寄り、北半球では昼が最も短い日。

そう、『　冬至　』です。

今年の冬至は12月22日ということで、

とこしえ西川でも、冬至イベントを行ないました

1週間、ゆず風呂weekとし、

体の芯から温まって頂きました

また、冬至といえば欠かせないものがコチラ！

冬至かぼちゃです

手作りのゆず茶も添えて…

冬至にかぼちゃを食べるのは、収穫を終え、厳しい冬を乗り越えるために、

栄養が豊富なかぼちゃを食べる！という意味が含まれているそうです

「　昔、私も昔こしゃったっけ～！　」

「　甘さもちょうどいいね～　」

と、季節を感じて味わってくださっていました！

初めて作ったゆず茶も

「　あったまる～～～～！　」

「　あんばい良いね！おかわりある？　」

と好評で安心しました

午後からは、雪合戦ゲームで体力づくりを行ないました！！

雪玉に見立てたお手玉を相手陣地に投げます

より多くのお手玉を相手陣地に投げ入れた方が勝ちです

声援も熱く、とても盛り上がり

終わるころには皆さんぽっかぽかでした

今年は暖冬といえど、寒暖差があると体調を崩しやすくなりますので

風邪をひかないよう、手洗いうがいマスクの予防と、体力づくりの継続を行っていきましょう

【　　ケアセンターとこしえ西川　介護職　佐藤(菜)　　】