皆さん、こんにちは！

9/21は世界アルツハイマーデーということをご存じですか　

世界的に認知症への理解を深めようという日なんです　

とこしえ西川では認知症サポーターの証である、

オレンジリングのちぎり絵大判カレンダーを8月下旬から仕込んでおりました！

サポーター養成キャラバンの資格も持っている管理者より、認知症についてお話して頂きました！

認知症は誰でもかかる可能性のある身近な病気であること、

周りの人の理解とサポートが安心して過ごせる地域をつくるということなどを学びました　

バランスの良い食事や適度な運動、人と積極的に交流することが予防につながります　

「とこしえに来て歌ったり、みんなと話すのが一番楽しいんだ」と

おっしゃって下さる方もいました。

続いては、『　マンダラ　』という模様の塗り絵に挑戦です。

好きな色で自由に塗る事が脳を刺激し、物忘れや認知症に効果を発揮します

「何色でしたら、いいんだべ？」

「これ、何の模様なんだべな」

色々な想像をすることも、脳の活性化に繋がっていたようです。

チョコレートと大豆のお菓子で、おやつタイム😋

チョコレートは、血管を丈夫にすると言われていて、

脳血管型認知症を防ぐ効果があります。

また、大豆には、良質のたんぱく質が多く含まれていて、

摂取してから適度な運動をするとことで、より効果が発揮されるそうです。

認知症について、たくさん学ぶ事が出来ました。

とこしえ西川でも、ご家族や地域の方々が

もっと理解して頂けるような取り組みをしていきたいと

考えています

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　【ケアセンターとこしえ西川　介護職：佐藤(菜)】