上山市クアオルトオレンジウォーキング
2023年10月 1日 09:28
9月は世界アルツハイマー月間で、
9月21日は「世界アルツハイマーデー」です。
上山市地域包括支援センター主催でクアオルト事業との
コラボウォーキングに参加してきました
この日は気持ちの良い秋晴れでした
認知症のイメージカラー、オレンジ色の物を身につけて参加です
各所をガイドさんより説明いただきながら街中を歩きました
市内に住んでいてもなかなか知らないレアな道路もあり
新しい発見もたくさんありました
1時間半程度のコースを途中休憩しながらゆっくり進みます。
認知症になっても安心して暮らせる街を目指しての活動です。
地域の方と楽しく交流しながら参加させていただきました
ウォーキングは認知症予防に有効な有酸素運動です。
来年は皆さんも一緒に歩きませんか?
ケアセンターとこしえ上山南【高橋】
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