皆さまこんにちは

すっかり朝晩が寒く感じるように

なってきましたね

さて、山形の秋と言えば

皆さんは何を思い浮かべますか？

紅葉狩りも良いですが

やはり【芋煮会】ではないでしょうか

上山南でも芋煮会を行い

皆さまにもお手伝い頂きました

主婦の手にかかれば

あっという間

本日の昼食はこちら

栗ご飯・芋煮・菊のお浸し・柿

秋の味覚がたくさんで

美味しそうです

「おいしかったぁ」と喜んで頂けたようでした

寒くなってきたので次はそろそろ

鍋なんかも良いですかね

【ケアセンターとこしえ上山南:長谷川】

9月は世界アルツハイマー月間で、

9月21日は「世界アルツハイマーデー」です。

上山市地域包括支援センター主催でクアオルト事業との

コラボウォーキングに参加してきました

この日は気持ちの良い秋晴れでした

認知症のイメージカラー、オレンジ色の物を身につけて参加です

各所をガイドさんより説明いただきながら街中を歩きました

市内に住んでいてもなかなか知らないレアな道路もあり

新しい発見もたくさんありました

1時間半程度のコースを途中休憩しながらゆっくり進みます。

認知症になっても安心して暮らせる街を目指しての活動です。

地域の方と楽しく交流しながら参加させていただきました

ウォーキングは認知症予防に有効な有酸素運動です。

来年は皆さんも一緒に歩きませんか？

ケアセンターとこしえ上山南【高橋】