暑くなってきて身体にだるさを感じる季節になりましたが、皆様体調はいかがでしょうか？

リフレッシュのためにも楽しく体操をしてみませんか？

とこしえ山形中野目にて地域の方々をお呼びして健康体操教室を開催しました。

当日は地域の方々や体操の先生をお迎えするために、とこしえ山形中野目のお客様も準備に大忙しです！！！

まずは体操後のお楽しみ♥の黒糖蒸しパン作りです。

ん～！ふんわりと香る黒糖の香りがなんとも言えませんね♥

「もう食べたい！」との声も聞こえました・・・

皆さん、つまみ食いはいけませんよ！

体操後のお楽しみですからね(＾＾；)

丁寧にカップに入れてくださっています。

慎重に、慎重に。

まだまだ準備は続きます！

今度は『けんこう体操教室』の文字作りです(^o^)

はみ出さないように染めてくださっていますね。

 文字も完成して準備万端！

山形市健康づくり運動普及推進協議会より来てくださった体操の先生も到着したところで、お待ちかねの健康体操教室のスタートです！

こちらは右手で左足を、左手で右足をつかむ前屈運動です。

「皆さん大丈夫ですか？」と言いつつ、

なんだか・・・職員が一番体が硬いようですね・・・(笑)

先生のかけ声に合わせて楽しく運動されていますね☆

お気づきでしょうか。

体操をして体が温まり、皆さん上着を一枚ずつ脱いで体操されているんです。

腕まくりされている方もいらっしゃいますね！

体操の内容も盛りだくさんですね。

次はタオルを使った体操です。

タオルを使うことで、両手でしっかりタオルを引っ張らなくてはいけないので、いつも以上に身体も動きますね！

最後は音楽に合わせた体操です。

リズムに合わせて、右♪　左♪

難しいけど楽しい！

気持ちの良い汗を流した後は、手作りの黒糖蒸しパンで茶話会をしました。

体操の先生からも「おいしい！」とお言葉をいただきました。

地域の方も来所してくださり、大盛り上がりの一日となりました。

山形市健康づくり運動普及推進協議会の皆様、ご協力いただきありがとうございました。

今回は残念ながら参加できなかったという方も、機会があればぜひとこしえ山形中野目に足を運んでみてください。

職員一同お持ちしております。

【　ケアステージとこしえ山形中野目　相談員：奥山　】

桜は散っても、菜の花、さくらんぼ、りんご・・・あやめにつつじ・・・

まさに百花繚乱の春ですね。

春の創作活動レクでの山形中野目の作品の数々をご覧ください。

玄関に、ホールに、さまざまな花が咲き誇りました。

皆さん、細かな作業にも丁寧に取り組んでくださいました。

おいしそうな山菜や春野菜もあります。

『大地より　恵みの香り　ふきのとう』

という俳句はお客様の作です。

でも、春になって伸びてくるのはきれいな花だけではありませんね！

こちらは西側窓から見える須川の堤防です。

草が伸び放題に伸びてきました。

とこしえの敷地も同様に雑草が青々と（？）よく伸びました。

管理者自ら、草取りに精を出しているところです。

お隣の方のご協力もあって、こんなにきれいになりました。

それからもうひとつ、春の困り物は車の汚れですね。

毎日の送迎に、お花見ドライブに外食レクに、きれいな車にお客様をお乗せしたいですからね。

奥山相談員、手洗いで洗車中です。

短パン、ピンクのサンダルが光ってますね。

車もきれいになりました。

その後、せっかくきれいになった車が、黄砂に降られてしまいました。

あぁぁ・・・　春なので・・・

【　ケアステージとこしえ山形中野目　介護員：伊藤　】

山形のなが～い冬も終わり、雪もなくなったので、待ちに待った外食会を開催しました（＾＾）

皆様どれを召し上がるんですか？

和風のパフェもチョコレートの大きなパフェもおいしそうですね♥

どれにしようか迷う～(>_<)

レストランでは「すいませーん！」と言わなくてもボタンを押すだけで店員さんが来てくれるんですよ！

さぁさぁ、押してみてください(o^ ^o)

　　　＼　　ピンポーン！　　／

届いた方からどうぞお召し上がりください☆

冷たいアイスも乗っていて贅沢ですね！

んま～い♥

こちらは和風パフェ♥

「こんなの食べたことない」

「今度はここでお昼御飯も食べたいな♪」

喜んでいただけたようで良かったです(*^.^*)

また外食しに行きましょうね☆

【　ケアステージとこしえ山形中野目　相談員：奥山　】