介護予防体操教室
2012年1月26日 17:11
今月も山形県社会福祉士会の遠藤様をお招きし、
介護予防体操を教えていただきました！
今回は棒を使った体操、花笠音頭にあわせて行う「しゃんしゃん体操」でした。
最後は合唱「案山子」で締めます
外出の機会が減ったり、寒さで体が動かなくなったりする時期だからこそ、
適度な運動で、健康維持したいですよね
毎月１回開催しておりますので、皆さんぜひ参加してみてくださいね
見学も可能ですので、お気軽にお越しください
【ケアステージとこしえ新丁 管理者Ｓ】
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