２月１９日（日）も、健康体操教室！
いつにも増して、足腰を重視した運動に取り組みました。
太腿から爪先まで、脚の神経と筋肉を隈なく目覚めさせることで、足運びが良くなります！
転倒防止には、こうした体操による予防が一番です
両足を交互に上げて，膝を回して・・・！
ついでに、笑顔がますます
キレイになる“顔の体操”も！
そして、おやつには特製の“あずきミルク甘酒”！
甘酒と豆乳をブレンドし、餡子を絡めながらいただきます。
隠し味の生姜が、体を芯から温めます
もうすぐ３月。
冬も終わりに近づきましたが、まだまだ外は、雪と氷の世界
油断せず、転倒と風邪を予防していきましょう！
風邪をひかずに，転ばずに・・・♪
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
高畠町健康福祉課様のご厚情にて、とこしえ相森で定期的に[健康体操教室]を
提供してくださる“健康運動サポーター”の皆様！
２月１０日（金）に、今年初めての[健康体操教室]を、ご開催いただきました
それっ、背筋と気持ちがピンッと伸びる“パンチ運動”！
天に向って、１，２，１，２！！
前に向って、１，２，１，２！！
♪でんでん虫虫・・・に合わせて、手を交互に組み替える運動。
面白くも、なかなか難しい動きの連続です
そして、足の体操も欠かせません。
特に、今は積雪で足場の悪い時期。
お客様の転倒予防のため、丁寧に、じっくりと、足の上げ下げ，足首回し・・・
楽しく動いて、おおいに笑って、Vサイン
心も晴々となる、楽しい時間でした
次回の開催は２月１９日（日）です。
“健康運動サポーター”の皆様、本当に、ありがとうございました！
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
冬将軍が猛威を振るい、高畠町は完全な銀世界・・・
路面は凍結し、路肩には雪の壁！
そんな中での送迎は、何をおいても安全第一です
スピードは出さず、危険を予測しながら、慎重に慎重に、運転します。
お客様の乗降の際も、より一層、お足元に注意を払い・・・。
晴れた朝には、こんな美しい風景も
樹々は、小枝の一つひとつが氷に包まれ、山全体が雪と氷のオブジェのようです。
厳しくも美しい雪国に生きていることを、改めて実感します
楽しみにご利用してくださるお客様のために、職員一同、笑顔の中にも気を引き締めて、
今日も安全運転第一に「行ってまいります！」
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
前回のブログで製作の様子をお伝えした［巨大オニの面］が完成しました！
御覧ください！
初代（平成２２年），二代目（平成２３年）と較べても、見劣りしない出来映えです
「でっかいな！」「やっと出来上がったなぁ」
お披露目では、製作に関わられたお客様方も、感心されることしきり！
お客様全員のご協力で、今年も素晴らしい作品となりました
早速、節分恒例のレクリェーション［巨大オニ退治］を！
それ、オニは～外！福は～内！
巨大オニの口を目がけて、手にした豆（新聞紙を丸めた弾）を、投げる、投げる！！
笑った，笑った！
オニ退治の後は、皆様、すっきりと大笑いです
節分の翌日は、立春です
いよいよ春は遠からず…と心に思い、真冬の今こそ、元気ハツラツと過ごしましょう！
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
去年の４月より、新卒で入職しました舟山麗香です
もうすぐ１年が経とうとしていますが、毎日が過ぎるのが、あっという間に感じられます
来月は、恒例の季節行事として［巨大オニ退治ゲーム］が予定されていますが、今年のオニの面は、
私が製作を担当することになりました。
去年のオニの面より、もっとカッコいいものが作れるよう、頑張ります！
とても大きな面なので、お客様や先輩方のご協力が必要です。
その製作を通して、自分の職場である［とこしえ相森］を、皆様にご紹介いたします
今日も、とこしえ相森には、元気なお客様が集いました。
１０名のお客様様と私たち職員の、笑顔と声が
［とこしえ相森］は、体操に力を入れています。
転倒予防体操や、棒体操、リング体操など、１日に３～５種類の体操を提供します。
お腹の調子を整える、腸体操なども行います
体操が終わったら、創作レクとして、お客様と共に楽しみながら、オニの面の製作を始めます。
相談員の鈴木さんです。
細やかなことにも気がつき、テキパキと仕事をされます。
ケアも丁寧で、お客様方からの信頼が厚いです
私と一緒に、オニの面の製作日程を計画してくださいました！
機能訓練指導員の須貝さんは、いつも明るくて笑顔いっぱいです
私も、そのパワーを見習いたいと思っています！
計画通り、オニの面の製作が進んでいるかをチェックしながら、サポートしてくださいます。
介護員の八嶋さんです。
優しくて、面白くて、頼りになる方です
いつも、私をフォローしてくださり、助けられています。
予定より製作が遅れていても、率先して軌道修正に頑張ってくださいます！
管理者の佐藤さんです。
いろいろな企画を考えたり、介護の知識を教えてくださいます。
私がデザインしたオニの面の各パーツを、ダンボールに写してもらいました。
これがそのデザインになります
佐藤管理者はプラモデルが趣味なので、こうした作業は得意になって取り組まれます！
まだまだ未熟な私ですが、お客様の大切な一日一日のため、毎日を力一杯に頑張ります！
オニの面が完成しましたら、またブログでご紹介したいと思います
皆様も、ぜひ、元気で楽しい［とこしえ相森］にいらしてください。
【ケアステージとこしえ相森 ”オニの面製作” （開催：2012年1月22日～） 】
レポート：舟山 麗香 2012年1月23日
昨年の夏から週２回のご利用をいただいておりますＫ様（80歳台，女性）より、手作りの
“感謝状”を頂戴しました
文章周りの細やかな紋様も、丁寧に丹念に鉛筆を使われ、仕上げられたそうです
心のこもった一文字一文字に、誠意と温かさが溢れています
こうしたお気持ちをお示しいただけることが、私達とこしえ職員にとって、
何よりの喜びとなり、励みとなります
これからも、お客様の笑顔と元気のために頑張るぞ・・・と、職員一同、
新たにパワーが湧いてきました
１０名様が定員の小規模なデイサービスですが、一日一日を大切にして、
お客様のお喜びとご満足をたくさん叶え、1,000にも10,000にも、笑顔の
花を咲かせていきたいと思います
K様、本当に嬉しい贈り物を、ありがとうございました。
これからも、よろしくお願いいたします
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
１２月３１日～１月２日は、“特別ゲスト”を招いての開運イベント！
職員「今日は、皆様のために“福の神様”をお招きしています！」
お客様「そりゃ、めでたいな」「ありがたいこと・・・」
職員「それでは“福の神様”、よろしくお願いいたしまーす！」
パチパチパチ（拍手）・・・・・・
しかし現れたのは
厄病神「グバババババ・・・！わしは疫病神～～～!!」
ありがたくもない“疫病神”！
疫病神「世の中に、悪いことを広めるために来た～。そぉれ、厄を振りまくぞ、悪運を呼び寄せるぞぉ～～！」
お客様「うわー。イヤだ
！」「帰れ～！」
その時・・・
「待て待てぃ!!」
勇ましい毘沙門天様の登場です！
毘沙門天「七福神を代表し、この毘沙門天が、とこしえに福を届けに参った。まずは、そこな疫病神を退治してくれん！」
疫病神「なにぃ？返り討ちにしてやるわ～ぁ！」
毘沙門天様の力の前には、疫病神など敵ではありません。
毘沙門天「思い知ったか!!」
疫病神「ひえ～～、とこしえには二度と来ませ～ぇん・・・」
疫病神が逃げていきます
さぁ、毘沙門天様と記念撮影です！
更には、皆様の健康を讃える“表彰状”も、手渡されました
これで平成２４年も、皆様にとって素晴らしい年になりますね!!
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
12/31(土)～１/１(日)は、開運を願って縁起の良い“江戸御膳”の特別メニュー！
大根おろしと湯豆腐を添えた“雪解飯(ゆきげめし)”。
早く雪が解けますように…との願いが込められています
熱々の“七福煮”です。
シイタケの笠で“松”，タケノコで“竹”，ニンジンの赤を“梅”に見立てて、鶏肉と一緒に食べることで
福を“トリ込む”・・・という、縁起を担いだ料理です。
穴の開いたレンコンは“見通しが良い”，長方形に切ったコンニャクは“宝箱”を、意味します。
サヤエンドウの緑が鮮やかです。
消化が良くて精力がつく“とろろ汁”も、どうぞ。
軽く生姜を加えて、体も温まります
江戸庶民の冬の味覚を再現してみました
縁起が良い、体に良い、先人の知恵が活きています
では「いただきます！」
降り積もる雪の季節でも、暖かくて美味しい楽しみが、ここにあります
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
歌謡ショー，社交ダンスパーティーに続き、１２月イベントの最終舞台は、
“高畠シニア歌謡会”様による“年忘れカラオケ大会”！
１２名の会員様が、２０余曲もの歌を
怒涛の歌声に、お客様も大喜び！
終始、圧巻のステージでした
お客様にもマイクを！
みんなそろって熱唱，熱唱，また熱唱!!
外の雪景色がウソのように、熱い歌声と元気な笑いに溢れたとこしえ相森でした！
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】
歳末恒例となったダンスサークル“虹の会”の皆様による社交ダンスパーティー！
今回もお客様方へ、素敵なドレススカートをご用意してくださいました。
皆様、照れ笑いされておられますが、よくお似合いですよ
煌びやかな舞いに、お客様も拍手喝采！
懐かしの歌にあわせた流麗なステップが、ホールいっぱいに展開します
そして、お楽しみのダンスタイム
さぁ、ご一緒に！
見て嬉しい、踊って楽しい、素晴らしい１日となりました
“虹の会”様には御礼に、お客様手作りのクリスマスツリーが贈呈されました
華やかなダンスには、鮮やかなツリーでのお返しです！
“虹の会”の皆様、ありがとうございました！
【ケアステージとこしえ相森 管理者：佐藤】